メンテナンス

続ける事が出来る人。


おはよう、10月16日。
今日は休み。



最近のワタクシはすっかり
家ヨガをする事が習慣になりました。
いつからだっけな?
確か夏くらいからかと ←漠然とし過ぎ

IMG_3756

自室でもいつでもヨガが出来るように
ヨガマットをもう一枚買いました。
その日の時間的余裕に合わせて
朝も10〜30分くらいやっています。
元々、ラジオ体操を続けていたのを辞めて
ヨガ一本にしました。
まあ、ヨガなんて呼べるモノではなく
軽いストレッチみたいなものですが。
鍛える系のポーズより
伸ばす、緩める、調整する、がメインです。




夜もやっています。
薄暗くして。

FullSizeRender

寝るか着替えるか、という二択!
以外の使い方をした事がなかった自室。
越して来て5年目にして
寝るか着替えるかヨガをするかの三択、
という使い方になりました。
で、休みの日は昼間に
畳の部屋でもやっています。
ほっほう←自分で言って自分で感心してる人




とかいうと
いわゆる意識高い系みたいですが
相変わらず身体は硬いし脚は太いし
油断するとすぐに腰痛、肩凝りに。
だからこそ
それらが酷い事にならない為に
試行錯誤の結果の習慣です。
42歳、寝たら治る歳じゃないので。



話はそれますが。
使っておいてアレですが
『意識高い系なんとか』って
持ち上げているようで小馬鹿にしている、
嫌な表現だなぁと思います。
言葉としての用法の類義語は
『インスタ映え』とか
『シロガネーゼ』とか。
あ、どうでもいい話ですみません。


で、
そろそろ習慣と呼べるようになったので
改めてブログに書いてみました。
悪い習慣なら、あっという間に出来るのに
良い習慣て継続が難しいじゃないですか。



この間、読んだ小説に

『やれば出来る』という人は
『やれば出来る』のではなく
『やる事が出来ない』だけだ。

という台詞があって
なるほどなぁ、と思いました。



自己流で(動画見ながら)ヨガを続けても
開脚できるようになりたいとか
痩せたいとか
そういう具体的な目標はないのですが
強いて言うなら
『続ける事が出来る』人になりたいな、と
思っています。



なるべくお金がかからずに
なるべく外に出かけずに
なるべく誰にも会わずに済む方法で ←




という感じで
洗濯して掃除してヨガしてから
犬とまったりする休日が大好きです。

FullSizeRender

ブログしたり読書したりのワタクシと
眠い2匹と寝てる茶太郎(猿のぬいぐるみ)




夕方は犬の散歩!







相変わらず面倒くさい私。


おはよう、10月7日。
もう昼だけど。
今日明日、連休だぜ!イエイ!
しかも今日はツレも休み!



昨日は私は早番で
夜勤明けのツレが途中まで迎えに来てくれた。
一緒に無印良品に行った。
今日まで良品週間で
たいていの物が10%オフなので。



そう、布団。
掛け布団を買い替えたくて。
でも結局、買わなかった。
10%オフより何とかペイより
買わないのが何よりの節約だ。
もう少し今の布団で頑張ろう ←何を
なのでそのボロい布団を今日も干している。




とは言いつつも
細々とした消耗品は買った。
靴下、長袖インナー、トイレのお掃除シート。
つまらん。
実につまらん買い物である。



あ、長袖インナーに関しては
今年はヒートテックはやめようと思っていて
なので試しに無印のコットンの物を1枚購入。
良かったらもう1枚買おうかな。




とまあ、相変わらずどうでもいい話。



ツレは今、
ヨガスタジオから帰って来て昼食タイム。
私は何も食べずに窓辺でブログ。

FullSizeRender

ツレが食事中でも、床の上でも
いつでもどこでも
ツレに撫でられたいうりちゃん。



ヨガ。
そう、ヨガの話をさせてくれ。
私は家ヨガの習慣が定着しつつあるので
もうスタジオヨガは
解約しようかなと思いいつ
まだ解約していない今日この頃。
解約って受付に直接言わないといけないの。
でも行くのがまず面倒くさい。
言い出すのがまた難易度高め←弱



月4回で月額7800円プラス消費税のプラン。
4回以上だと都度追加料金。
通い放題はとっくにやめたのだけど
なんかもう『運動』のために
お金払うのも
わざわざ出かけるのも
受付で挨拶するのも
スタジオで着替えるのも
終わってまた着替えるのも
また受付で挨拶して帰るのも
汗かいたウエアの為に洗濯物が増えるのも
もう何もかもが面倒くさくて←



休日は必ず家で雑巾がけして
そのあと家でヨガして
そのあと犬3匹を別々に散歩。
仕事の日も軽めにヨガして
通勤時、本来バスの道のりも徒歩。
もう充分、運動していると思うの。
思うの。
思いたいの。
ねえ、思っていいでしょう?



だからもう、辞めていいよね?
スタジオのヨガ。
辞めるんだ。
辞めたいんだ。
お金が勿体ないんだ!
ええい、辞めてやるぞ!




…という、相変わらず
まるで面白くない話。
まるで価値のないブログ。



チーン。
















バンビ的な何かと昨日の美容院。


おはよう、10月5日。



朝、目が覚めて横を向くと

FullSizeRender

バンビ的な何かが視界を横切る日常。
(追記)
改めてこの画像をよく見たら
右端の部屋の隅にバンビのウンコが(泣)
…拾いに行きました。




昨日は美容院だった。
今回も、細かい注文は一切しないのに
やはり好みの仕上がりにしてくれた。
凄いなぁ。
細かい注文ていうのは例えば
前髪のニュアンスとか
サイドの長さとか前下がりの角度とか
襟足の仕上がりとか
全体のボリュームとか。




ちなみに、初めて行った時は
自分の好みを伝えるために
『安田成美みたいな髪型にして下さい』
と言った(恥)

FullSizeRender

全く同じにして欲しいわけではなく←無理だよ
この方はショートだったりボブだったり
パーマがかかっていたり
いつもいろんな髪型にしているけれど
基本は前髪が斜めに短く
サイドがアシメトリー。
髪の多さと元の癖を生かしている。
そのポイントを押さえたい私。




そんなわけで。

FullSizeRender

相変わらず、
うりちゃんはののちゃんが大好き←脈絡は




ではでは。





とあるレズの8月の連休。



おはよう、8月13日。
昨日今日と休み。
お盆休みとかでなくただの公休。



本日の朝カシはこちら。

FullSizeRender

ローソンの大ヒットデザート!




中身はこんな。

FullSizeRender

分かりづらい。
レアでもベイクドでもないチーズケーキ、
という謳い文句だけど
まさにそんなチーズケーキ。
かなり好きなやつ。
また食べたい。



昨日は午前中は掃除洗濯、犬とまったり
午後は美容院、
夕方からは職場の方と女子会的なお食事会。




いま担当して頂いている美容師さんは
40代後半くらいの男性で
キザというか紳士的な雰囲気の方なのだけど
けっこうガンガン話しかけてくるタイプ。
私の話しかけるなビーム、全く通用せず。
で、こちらの容姿を
毎回何かと褒めてくれるので 
それがまた気恥ずかしくていたたまれない。
しかもいつのまにか下の名前で呼んでくる。
やめて。
変な汗出るからやめて。
お願いだから後生だから
何も言わずに黙って切って(懇願)



昨日はアオザイが似合いそう、
モード系ファッションも似合いそう、と
やたら言われた ←それは別に褒めてるわけじゃ




で、この美容師さん、奥様も元美容師。
今は違う分野の専門家で
本も出しているようなクリエイティブな方。
土日とか祝日とか
美容院が忙しい日はお手伝いにいらしている。
私は昨日でお会いするのは二度目。



またこの奥様が、まあよく喋る喋る。
しかも超ポジティブシンキングで
おそらく自分大好き系。
実際、お聞きする経歴はタダモノではなく
何より、超美人で長身でスレンダー。
万田久子と菜々緒を足して割ったみたいな。
努力とお金、どちらもかけてる系の美貌。



この旦那様にこの奥様…
たすけて…




と、しんどくなるのだけど
毎回仕上がりは非常に満足なので
多分、通い続けると思う。
美容院帰りの私の髪型を見るツレも
『上手いなぁ、上手いね』と毎回絶賛し
ツレもこの美容院に通い始めたくらいに。
もちろんツレも同じ美容師さん。



ツレは私ほどには
美容院での世間話とか苦手じゃないらしく
私のような感想は抱かないらしい。
何にでもニュートラルなツレ。
そんけー。



夜は女子会。
飲まない方々なので、毎回お開きが早い。
キッカリ2時間。
うん、こういうのがいい。
ちなみに私はビール二杯 ←飲んでんじゃねーか
20時には家に着いてた(早)




さて。

FullSizeRender

今日も休みだ嬉しいな。
ね。













おはようラジオ。



おはよう、7月1日。
昨日今日と連休。
偶然にもツレも同じく連休。



前記事の通り、
我が家はテレビを見なくなったので
代わりにラジオを買った。

FullSizeRender

CDも聴けるんだよ!
凄いよね! ←
InterFM?とやらばかりを聴いている。





で、優雅にラジオを聴きながらの
今朝の朝カシ。

FullSizeRender

セブンのパフェ。





中身はこんな。

FullSizeRender

セブンのこのパフェシリーズ、
いろいろ食べたけど、これ一番好きかも。
まあ、普通なんだけど ← ぉぃ



昨日は美容院に行って来た。
美容院って本当に苦手。
エステとかコルギとか整体とか
そういうのはまあまあ平気なのに
美容院はとにかく苦手。
ほら、エステとか整体って
基本、横たわって寝てるだけなのに対し
美容院って
起きて座ってなきゃいけないでしょう。
私は長時間座り続けるのがまず苦手だし
あと、鏡!
鏡に映った間抜けな姿の自分を
終始、目の当たりにしながら
他人と会話をし続けるって
もう、何の拷問プレイなのかと。



だから大抵、
雑誌を読み耽ってるフリをするんだけど
今通っている美容院の担当美容師さんは
ガンガン話しかけてくるタイプなので
毎回、とても辛い…。
なら行かなきゃいいじゃん!って話だけど
この美容師さんのカットとカラーが
私史上最高の仕上がりになるので
多分、通い続けると思う。



…という
毎度どうでもいい話を終えたところで。




ばいちゃ!  ←死語過ぎ



キーーン!





ギャラリー
  • 続ける事が出来る人。
  • 続ける事が出来る人。
  • 続ける事が出来る人。
  • あらしのよるのはじまり。
  • ハギビスと私。
  • ハギビスと私。
  • ハギビスと私。
  • 相変わらず面倒くさい私。
  • バンビ的な何かと昨日の美容院。