おはよう、8月19日。
あと3時間寝かせてくれ ←





本日の朝カシ。

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大好き!セブンのダブルシュー。
昨夜ツレが買ってきてくれた!
いつも一個を半分こなんだけど
今回は一人で一個食べていいよって
言ってくれたけど
半分で充分だった。




ワタクシは
ガッツリ食べる時(主にツレとの晩酌時)と
幼児のように少食な時があって
まあ、トータル量から言ったら
基本的な食事量は少ない方だと思う。
ワタクシの日々の全てを見ているツレに
『なんでもっと痩せてないの?』
と言われるくらいには(哀)



人間て何でも慣れる生き物だから
大食いも少食も
運動するのも全くしないのも
毎日そうしていれば
それが普通になるわけで
だからワタクシの場合も
今の毎日が普通なわけで
そりゃ全然痩せやしない(悲)



でも昔は、夏はたいてい痩せて
冬に増える傾向にあって
なのに最近は夏も痩せねーな(嘆)
…と思っていたのだけど
この一年の体重変化を見返したら

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今年も冬は増えていて
夏の方が減ってるっぽい。
8月の数字なんて去年とまるで一緒だし。
折れ線グラフって一目瞭然、
アプリって便利だの。




…とか思っていたらばね

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逆に体脂肪率は
冬に減って夏に増えていたよ!
何故!?(怖)




じゃあ、毎晩腹筋するか!
いや、毎朝走るか?
とは絶対にならないけども ←この辺が駄目