昨日は通院日だった。
私が通っている今の病院では
月に一度、一ヶ月分の薬を
まとめて処方してもらうのだけど
処方してもらうたびに必ず
身長、体重、血圧を測る。
例え体重が40㎏でも60㎏でも
処方される薬や量は変わらないと思うので
何だか不思議に思うのだけど
まあ、丁寧に診て貰えるのは良い事なので
私もおとなしく毎回測ってもらう ←当たり前



で、体重や血圧はともかく
身長も毎月測るなんて、そんな経験は
大人になってからはもちろん無いわけで
これがなかなか興味深い。



体重は、多少変動があるのは
まあ当然といえば当然だろうけど
身長も毎回多少の変動がある。
ちなみに、たいていの人は
朝より夜の方が縮んでるらしい。
これは実際の伸び縮みというより
日中の姿勢が大きいのだと思う。



ちなみに私の身長だけど
去年6月の健康診断では163.2㎝
一昨年の健康診断結果も確認したところ
163.1㎝だったので
まあだいたいそんな感じ。



でもね、
先々月に病院で測ったら162.9㎝
先月測った時は162.7㎝しかなかった。
着々と縮んでいる!
多分私、猫背なのでそのせいかと。
寒かったり体調悪かったりすると
猫背になるよね?
え?なるよね?



なので、最近また
アレを真面目に使っていた。
アレとはコレ。
ツレの衝動買い、ぶら下がり健康器。

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S字フックかかってるし
リュックぶら下げてるし。
ありがちなやつに(哀)



例によって二人とも飽きてしまい ←
しばらく使ってなかったのだけど
やはりいいね、コレ ←単純な人



完全にぶら下がってしまうと
肩と手首に負担を感じるので
足は床につけたまま使うのが
個人的なこだわり。



で、昨日の身長測定は163.2㎝だった。
復活!




まあ結局、
胴長なのは変えられないんだけど
姿勢は当然、良い方がいいわけで
ぶら下がり健康器はやはり良いわけで
また毎日使おうと思った次第。



脇と背中を伸ばすって大事。
背中が伸びれば腰も伸びるので
腰痛対策にも良いしね。